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千葉市のおすすめ美容・健康情報まとめ

千葉でダイエットにおすすめの痩身エステ・ジム・リラクゼーションサロンまとめ

今どきダイエットは「楽しく、健康的」に! メリハリボディを目指すあなたを応援してくれるお店をご紹介

巣ごもり生活の間に蓄えた「脂肪」という名の貯蓄! 食事は、今までより少なくしているはずなのに…お気に入りのブラウスも二の腕やお腹周りが…(汗)という方いませんか? 運動が苦手でも楽しく、自分に合った痩身方法が必ず見つけられるはずです。

今どきダイエットはただ痩せるだけではなく、メリハリをつけ健康的にカラダをシェイプすることが主流とか。
そこで! 「痩身と健康、安心と癒し」のお店をまとめてご紹介します。 スッキリメリハリボディは夢じゃない!

運動や筋トレでメリハリボディ! ジム・スポーツクラブ・パーソナルトレーニング・痩身サロン

OLUTANA pilates(オルタナ ピラティス)千葉店

JR千葉駅東口より徒歩5分。口コミで話題の女性専用マシンピラティススタジオ!

マシンのバネを利用して体を動かすので、フォームの習得が簡単なのが特長。運動が苦手、体が固い人にこそオススメです。音楽に合わせた30分のグループレッスンで、無理なく理想の美ボディを目指せます♪

千葉店限定のオルタナパーソナルトレーニングプランあり。食事指導付きのパーソナルトレーニングで、さらにマシンピラティスのグループレッスンor暗闇バイクレッスンが選べます。

※暗闇バイクレッスンは市川店or津田沼店で受講。

OLUTANA pilates(オルタナ ピラティス)千葉店

女性専用マシンピラティススタジオ

千葉駅近! 女性専用マシンピラティスで美しくしなやかなカラダへ

千葉市中央区新田町4-25 パル・サンライト1階

ブルックリンフィットネスクラブ ポートサイド店

千葉みなと駅より6分、海を見ながらトレーニングができるジム。

5:00~23:30営業、朝活や仕事帰りにも利用でき、ライフスタイルに合わせてトレーニング可能◎ 目標に合わせてAI機能がメニューをカスタマイズ。ヨガやピラティスなどスタジオプログラムも充実、無理なく楽しく続けられます。スタジオは少人数制のため、きめ細やかなサポート&アットホームな雰囲気。

見学は無料、まずはビジター利用で効果を実感してみて!

ブルックリンフィットネスクラブ ポートサイド店

フィットネスジム

海を見ながら楽しくトレーニング! 千葉みなとのデザイナーズジム

千葉市中央区中央港1-20-1 ケーズハーバー2階

Private Gym Improve

JR千葉駅・京成千葉中央駅より約10分、完全予約制・個室のパーソナルトレーニングジム。

ひとりひとりに合ったプランで、ダイエットや健康な身体づくりなど目的に合ったトレーニングを提供。運動経験がなくても大丈夫!

短期間で身体を変えたい人向けの短期ダイエットコース(85,800円/月、70分×8回より)は、プロテイン・食事サポート付き。ウエア・タオルレンタルありで、手ぶらで通えます。

効率よいダイエットで、理想の体に!

Private Gym Improve

パーソナルトレーニングジム

ダイエットや身体作りに! 満足度の高い千葉のパーソナルジムです

千葉市中央区中央1-10-5 パークサイド千葉504

BLUE FITNESS 24 (ブルーフィットネス24)新検見川店

新検見川駅からすぐ、24時間営業のジム。

レギュラー会員は、使い放題で月会費5,478円と破格。好きな時間にいくらでも利用できます。スタッフは全員パーソナルトレーナーなので、ジム初心者でも安心。また、万全なセキュリティーや男女別の快適な更衣室など、魅力的なポイントがいっぱいです。初心者対象のパーソナルトレーニングも大好評。つらいトレーニングや食事制限なしで理想の身体を手に入れましょう。無料体験・カウンセリング可能。

BLUE FITNESS 24 (ブルーフィットネス24)新検見川店

24時間フィットネスジム

新検見川駅すぐ! 初心者対象の24時間ジム&パーソナルジム

千葉市花見川区南花園2-2-17

ジャザサイズ千葉市美浜区/岡谷真由美クラス

エアロビクス・ヨガなど、さまざまな要素を取り入れたダンスフィットネス「ジャザサイズ」。全米ヒット曲に合わせて動いてみませんか?

楽しみながら脂肪燃焼、バランスよい筋力のアップが期待できます。ストレス発散にも◎ ストレッチも取り入れ、体に負荷がかからず安心。運動が苦手という方にもオススメ。

通い放題プラン(6,050円/月)、単発プラン(1,980円)あり、会員証発行手数料別途(2,000円)。幕張勤労市民プラザにて開催☆

ジャザサイズ千葉市美浜区/岡谷真由美クラス

ジャザサイズ、フィットネス

脂肪燃焼エクササイズで人気! 楽しくダンスしながら筋力もUP

千葉市美浜区若葉3-1-8 幕張勤労市民プラザ

ヨガセンター藝 UeL CHIBA

千葉みなと駅からすぐ、初心者から上級者までOKのヨガスクール。

心身の不調を改善したい方やストレスを発散したい方、歓迎! レッスンはチケット制で、単発の参加も可能。通い放題プランもあります。レッスンは毎日開催、都合の良い日にスマホで予約できます。平日朝7時からの朝ヨガも好評(水曜除く)。身体がすっきりして、朝から活動的になれますよ。ダイエットにも◎

無料体験受付中! 詳しくは公式HPへどうぞ。

ヨガセンター藝 UeL CHIBA

ヨガスタジオ

自分を大切にする 身体と心があったかくなる千葉ヨガ 初心者歓迎

千葉市美浜区幸町1-2-10 千葉みなとビル2階

加圧トレーニングスタジオ K's Style

質の高いトレーニングで質の良いダイエットを望むなら減量に厳しいプロボクシングの世界で活躍した経験のあるトレーナーがいるK's Styleがおススメ! 少ない負荷で、ダイエットや血行促進、回復力や筋力UPに期待大です。

加圧トレーニングは短時間で血流を制限しトレーニングを行うことで筋肉が鍛えられ、基礎代謝が上がって引き締まった体型へ。アンチエイジングと共に美肌効果も期待が持てます。

平日は23:00までの営業。少し仕事で遅くなった方もOK! 土・日曜日は朝8:00からの営業です。

出張型トレーニング13,000円~ +交通費もあります。

加圧トレーニングスタジオ K's Style

加圧トレーニング・ストレッチ整体・本格派ボクシング

自分史上、最愛の身体に マンツーのオリジナルトレーニング@千葉

千葉市中央区富士見2-17-2 広栄ビル3階

※取材時点の情報です。掲載している情報が変更になっている場合がありますので、詳しくは電話等で事前にご確認ください。